Snímek obrazovky 2014-08-01 v 20.59.47Už pár let je mi člověk jménem Tim Ferriss vzorem. Jeho tvorba mě žene neskutečně dopředu a mám rád jeho styl. Nenutí nikoho, aby ho slepě následoval. Velmi dobře chápe, že jsme každý úplně jiný a přímo nabádá, abychom si pečlivě vybírali jen některé jeho rady a aplikovali jen ty postupy, které nám dávají smysl.

 

 

 

Upozornění na úvod: toto není recenze knihy. Jedná se pouze o citace génia, jenž naučil přemýšlet jinak miliony lidí po celém světě.

Kniha Čtyřhodinové tělo je úžasná. Brzy to bude 3 roky, kdy ji v české verzi světu představilo Jan Melvil Publishing. Chvíli jsem se při ní nudil, ale mohl jsem si za to sám. Snažil jsem se jí totiž prokousat celou. Neposlechl jsem Tima, který hned v úvodu čtenáře napádá k přeskočení kapitol, které mu v tuto chvíli připadají nezajímavé.

V knize jsem narazil na několik míst, kde jsem se zastavil a řekl si: „Ku**a, to je ono…“.

Nyní vám možná tyto pasáže budou připadat vytržené z kontextu. Ve skutečnosti opravdu budou. No a? Možná v tom je to kouzlo. Možná to je ta cesta, nemusíte znát kontext. Nečekejte žádné komentáře ani vysvětlení. Nedostanete je. V tuto chvíli to není třeba.

V následujícíh citacích nehledejte žádnou posloupnost ani žádné spojistosti. Berte je jen jako „výkřiky do tmy“, které mohou odstartovat váš nový život.

 

„Minimální účinná dávka (MÚD) má jednoduchou definici: minimální dávka, která bude mít požadovaný výsledek.

Všechno nad MÚD je plýtvání.“

 

 

„Berte disciplínu vážne: opravdu vydržíte u této změny, dokud nedosáhnete cíle? Pokud ne, najděte si jinou metodu, i kdyby byla méně efektivní a méně účinná. Méně progresivní metoda, kterou dodržíte, je lepší než dokonalá metoda, od níž odpustíte.“

 

 

„Už dlouhou dobu vím, že klíček k tomu, abyste v něčem byli vyjímeční, je jednoduše jednat s úmyslem, že budete vyjímeční.“

 

 

„Jestliže chci lepší než průměrnou kariéru, nemohu jednoduše při jejím dosahování „jít s proudem“. Většina lidí to tak dělá: přejí si nějaký výsledek, ale nevyvíjejí žádnou úmyslnou činnost, aby ho dosáhli.“

 

 

„Porušujeme závazky, které máme vůči sobě samým, s trapnou pravidelností. Jak se může někdo snažit o shození nadváhy, když si dá před spaním půl kila zmrzliny? Jak může jeden z nejdisciplinovanějších manažerů selhat a neodcvičit si svých 30 minut týdně? Jak si může někdo, jehož manželství závisí na tom, aby přestal kouřit, dát cigaretu?“

 

 

„Nezapomeňte: tato dieta má být v první řadě efektivní, nikoliv zábavná. Existuje pár drobností, díky kterým se zábavou může stát, ale není to cílem.“

 

 

„Jsem fanatik přes víno a téměř každý večer si dám jednu nebo dvě sklenky červeného. Nezdá se, že by mělo nějaký negativní dopad na můj koeficient úbytku tuku. Pro funkčnost této diety není červené víno v žádném případě požadováno, ale je na 100% povoleno (na rozdíl od bílých vín a piva, kterým byste se měli vyhýbat).“

 

 

„Jestliže je vaším cílem úbytek tuku, měření procenta tělesného tuku před a po určuje úspěch a neúspěch, nikoliv samotné měření glukózy. Nespouštějte oči z toho správného míče.“

 

 

„Můj týdenní tréninkový plán byl tak snadný, že byl ve srovnání s konvenčními normami k smíchu.“

 

 

„Během pár minut bylo jasné, že jsme oba propadli stejnému typu nadšení. Tomu absurdnímu, které je často silnější než pud sebezáchovy.“

 

 

„Za víkend proběhly desítky podobných ukázek a každá měla za cíl zdůraznit jedinou věc: síla je dovednost. Nejenže je síla dovednost, ale dá se rychle naučit.“

 

 

Možná je teď ta správná chvíle se vrátit na úvod a přečíst si článek znovu a pozorněji. Pak znovu. Znovu. A ještě jednou. V těch slovech každý najde sílu. Jen musí chtít. Musí chtít přemýšlet o tom, zda by velká většina věcí ve vašem životě nemohla být jinak, lépe. Možná to chce změnu.

Jste připraveni? Pojďte do toho – vezmu si vás do parády a z naší spolupráce vzejde nový člověk!

Moc se těším na vaše názory v komentářích, protože diskuze na toto téma bude jistě zajímavá, tak do toho 🙂

Zaujal vás článek? Tak to se vám bude líbit i moje kniha.

Superčlověk - Najdi nejlepší verzi sebe sama