Archiv rubriky: Obecné články

Metlův koutek #3 – Paleo a primal: dva rozdílné světy nebo spojité nádoby?

Jak začít?

startZačínáte každé pondělí znovu a znovu? Nebo to vždy necháváte na začátek měsíce? Nebo raději až od nového roku? Proč nežačít hned? Je to jednoduché. Dnes tu máme pár tipů, které vám mohou pomoci s velkou změnou. Přečtěte si článek a pusťte se do toho. (Pokračování textu…)

Zábava a vzdělání

vzdelani a zabavaJiž několikrát jsem poznamenal, že grasa.cz není jen magazín o hubnutí, ale i o životě jako takovém a s ním spojeným užíváním si. Jsem moc rád, že vám dnes mohu představit skvělý projekt, který stojí za pozornost. Na trhu není dlouho, ale už nyní se mu dostává skvělých referencí. Pojďme se tedy podívat na kurzyproradost.cz, kde se můžete nejen vzdělávat, ale také se výborně pobavit. (Pokračování textu…)

Pohled expertů na vývoj stravovacích návyků člověka

zemedelstviStále se diskutuje, jak vlastně probíhal vývoj lidského stravování a vězte, že teorií je mnoho a každá z nich má za zády řadu argumentů. Dnes tu máme článek, kde jsem sloučil názory několika expertů na Paleo a Primal dietu a rád bych se s vámi podělil, jak se k této problematice staví například velikáni v oboru – Mark Sisson, Loren Cordain a další. (Pokračování textu…)

12 důvodů, proč jíst vejce

Obrázek 20.08.13 v 19.21Vejce jsou jedním z největších strašáků dnešní společnosti. Studie, která kdysi mylně označila tuto potravinu za zdraví škodlivou, byla dávno vyvrácena, avšak mnoho lidí má stále vejce spojena s nebezpečím díky zvyšování cholesterolu v krvi. Dnes vám přináším několik důvodů, proč jsou naopak zdravá a jejich konzumace se vůbec nemusíte bát. (Pokračování textu…)