Archiv pro štítek: Jak začít

Jak začít s Low Carb?

Způsob stravování je pro mnohé z nás důležitou součástí života. Někomu se dokonce kolem této potřeby točí (skoro) celý život a vyžaduje tak maximální připravenost. Roky či desítky let strávených nějakým stylem, a najednou bude vše do puntíku jinak? 

Změna může proběhnout rychle, hladce a bez „porodních bolestí“. A nebo také ne…

Jak se co nejlépe na změnu připravit a jak vlastně s Low Carb začít? (Pokračování textu…)

Jak začít?

startZačínáte každé pondělí znovu a znovu? Nebo to vždy necháváte na začátek měsíce? Nebo raději až od nového roku? Proč nežačít hned? Je to jednoduché. Dnes tu máme pár tipů, které vám mohou pomoci s velkou změnou. Přečtěte si článek a pusťte se do toho. (Pokračování textu…)