Archiv pro štítek: Superčlověk

Vyhlášení výsledků Velké narozeninové soutěže

Snímek obrazovky 2016-02-25 v 14.34.49V druhé půlce února probíhala Velká narozeninovoá soutěž s knihou Superčlověk. Od 16.2. do 29.2. jste měli možnost hrát o 3 balíky cen, kteří budou zveřejněni níže. Něco ale vyhrál úplně každý – knihu Zázrak jménem kokosový olej a navíc slevu na samotnou objednávku knihy Superčlověk ve výši 26 %. Vyhráli jste jeden z balíků? Pojďme se na to podívat. (Pokračování textu…)

Tuk – nejlepší palivo pro tělo (2. část)

Snímek obrazovky 2015-12-14 v 10.26.30V první části článku jsme se dozvěděli o historii stravování a postavení tuků v předešlé době. Dále pak jsem vyvrátil mýtus, jenž dlouhodobě ničí naše zdraví. Na první pohled by rovnice „tuk nás dělá tučnými“ mohla dávat smysl, ale my už víme, že je to vše úplně jinak. A nakonec jsme si také porovnali energetické hodnoty tuku a sacharidů. Já osobně sahám po bohatším palivu a cítím se skvělě. Pojďme pokračovat…

 

(Pokračování textu…)

Aspartam – E 951. Vedle něj je cukr andílkem…

Snímek obrazovky 2015-11-05 v 12.25.41

Aspartam je znám jako nízkokalorické sladidlo. Zde však znalosti většinou končí a to je dobře. Dobře pro výrobce, nikoliv pro spotřebitele. S Aspartamem se běžně setkáte v dietních produktech, jako jsou třeba kola light, zero či jiné nápoje bez cukru. Samozřejmě následují žvýkačky, některé jogurty, dezerty, pudinky, tyčinky, cereálie nebo vitamínové pilulky.

 

 

(Pokračování textu…)

10 lekcí génia – Tim Ferriss

Snímek obrazovky 2014-08-01 v 20.59.47Už pár let je mi člověk jménem Tim Ferriss vzorem. Jeho tvorba mě žene neskutečně dopředu a mám rád jeho styl. Nenutí nikoho, aby ho slepě následoval. Velmi dobře chápe, že jsme každý úplně jiný a přímo nabádá, abychom si pečlivě vybírali jen některé jeho rady a aplikovali jen ty postupy, které nám dávají smysl. (Pokračování textu…)