Vypočítat si kalorický příjem je vlastně docela hračka, ale mnoho lidí neví, jak na to. Dneska na to mrkneme pěkně od základu, protože výpočet je hodně jednoduchý a pomůže nám k tomu Kalorická kalkulačka.
Jak si tedy spočítat kalorický příjem pro ženy? Kalorický příjem pro muže? Kalorický příjem pro hubnutí? (Pokračování textu…)
Kešu je láska. Kešu máslo, kešu krém, kešu ořechy a prostě cokoliv z kešu miluju! Dnes nás čeká recenze na Kešu máslo od Ochutnej ořech, které se mi dostalo do rukou teprve nedávno a už mi zbývá jen troška. Tak dobré je…
Fajn cena, dobrá kvalita, pěkné balení a přehledný e-shop Ochutnejorech. To zní slibně, co? Tak na to pojďme mrknout pěkně z blízka. (Pokračování textu…)
Jsou strašákem naší populace! Jak to ale s tuky ve skutečnosti je? Mrkněte na nejnovější rozhovor, kde mě vyzpovídal Martin Kavka ze serveru patalie.cz
Vzniklo z toho fajn povídání celkem o deseti otázkách a mých klasicky moudrých odpovědích 😉 😛
Jedenáctý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Šestý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Stravovací schémata, kterým se věnuji, jsou založena na zvýšené konzumaci tuků oproti běžné dietě. Teorie vychází z toho, že naší předci (lovci-sběrači) poháněli svá těla právě tímto palivem. Byli silní, zdraví a výkonní. Nesužovala je neustálá onemocnění, alergie ani únava. (Pokračování textu…)