S Mirkem Matouškem jsme pro vás připravili Paleo/Primal průvodce: 14 dnů ke změně života. Rozhodli jsme se tento dokument poskytnout ctenářům grasa.cz a Metlův Paleo/Primal food blog zdarma, jako dárek za přízeň. Navíc máme zájem, aby došlo k rozšíření těchto životních stylů mezi co nejvíce lidí v republice, takže síření podobných informací bez jakéhokoliv poplatku bude jistě účinnější.
V odkazu pod článkem najdete e-knihu ve formátu PDF, která vám může změnit život, jelikož přináší velice pěkně poskládáný jídelníček na 14 dnů, které jsou nejdůležitějším článkem nového návyku – změna stravy. Na více než 50 stranách najdete mnoho receptů, které jsou většinou doplněny o fotografii.
Navíc jsme s Mirkem vybrali takové pokrmy, aby příliš nezatížily vaši peněženku a ani abyste netrávili dlouhé hodiny v kuchyni. Mysleli jsme na to, že mnozí z vás mají časově náročný program, atak jsme se pokusili jídla po sobě poskládat tak, aby jste mohli někdy připravit pouze jedno jídlo a s mírnou obměnou ho využít ještě i den následující.
Kapitoly
- Úvod
- Co je Paleo/Primal dieta?
- Co budeme jíst?
- Co z jídelníčku vyřadit?
- Jídelníček
- Závěr
Nyní nezbývá nic jiného, než kliknout na odkaz níže a knihu si bez poplatku stáhnout. Přeji příjemnou zábavu a doufám, že vás kniha bude inspirovat k velké změně ve vašich životech.
Stáhnout Paleo/Primal průvodce: 14 dnů ke změně života
Podpořte náš počin sdílením a pomozte tak i vašim přátelům změnit svůj život…