Poslední jídlo dne, večeře, má v našem jídelníčku nejtěžší pozici. Přistupujeme k ní totiž jako k pokrmu, jež by měl být energeticky chudý, menšího objemu a také konzumovaný nejlépe v podvečer. Ukazuje se však, že lze tyto zásady zcela bez výčitek svědomí ignorovat.
O důležitosti večere jsem se rozepsal v nejnovějším článku pro mítvšehotovo.cz