Štítek: Fitplan

Jídelníčky na hubnutí – Recenze a zkušenosti po třech letech

Kniha Jídelníčky na hubnutí vyšla už před třemi lety a moje recenze se stále těší velkému počtu čtenářů. Tento průvodce je totiž natolik oblíbený a funkční, že to vypadá, jako by byla kniha stále aktuální.

A také že je! Jak se na knihu Jídelníčky na hubnutí dívám po takové době a jaké jsou mé zkušenosti? (Pokračování textu…)

Rozhovor: Petr Novák o knihách Jak pálit a neukládat, Jídelníčky na hubnutí a nízkosacharidovém životě

Petr Novák je jedním z matadorů naší Low Carb scény, autorem úspěšné knihy Jak pálit a neukládat a podílel se třeba i na Jídelníčky na hubnutí. Kromě toho někde furt lítá, maká na “bibli” a poslední dobou blbne s “chytrou zahrádkou”. (Pokračování textu…)