V únoru jsem byl pozván do Českého Rozhlasu popovídat si o paleo, polovinou března už jsem seděl ve studiu a povídal 🙂 V krátkém pořadu o životním stylu mi Jiří Holoubek položil několik fajn otázek. Co všechno jsme rozebírali? Během deseti minut jsme stihli následující… 🙂

 

 

  • stravovací extrémy v dnešní stravě
  • co se pod paleo stravou skrývá?
  • je paleo jen maso a zelenina?
  • jak je to s tepelnou úpravou potravin?
  • jak na to, aby paleo nebyla nuda?
  • jak si paleo ozvláštnit a kde najít inspiraci?
  • je kvalita potravin důležitá?
  • jak vypadá běžná snídaně?
  • paleo nápoje (pivo, víno, káva, čaj,…)
  • jaké změny lze na člověku při paleo pozorovat?

Oficiální záznam rozhovoru najdete na http://www.rozhlas.cz/dvojka/zaznamy/#/2018-03-16/9 [čas 9 h 49 min]

 

Zaujal vás článek? Tak to se vám bude líbit i moje kniha.

Superčlověk - Najdi nejlepší verzi sebe sama