Štítek: bílkoviny

Recenze Natural Protein – Bílkoviny a doplňky stravy pro sportovce a moje zkušenost

Recenze Natural Protein - Bílkoviny a doplňky stravy pro sportovce a moje zkušenost
Dneska to poroste! Recenze Natural Protein – Bílkoviny a doplňky stravy pro sportovce a moje zkušenost je tady. Bílkoviny a doplňky stravy jsou pro sportovce velmi důležité, ale je potřeba sáhnout po tom správném produktu. Jak dopadl test této české značky?

Jaká je moje zkušenost s proteiny Natural Protein?

Co říkám na složení a chuť?

Kde se vzala značka Natural Protein a proč patří k top značkám u nás?

Jaký protein je nejlepší?

Jak uspěly v testu další produkty?

To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní recenzi… (Pokračování textu…)

Kalorický příjem: Jak si vypočítat kalorie (nejen) pro Low Carb?

Kalorický příjem: Jak si vypočítat kalorie (nejen) pro Low Carb?Vypočítat si kalorický příjem je vlastně docela hračka, ale mnoho lidí neví, jak na to. Dneska na to mrkneme pěkně od základu, protože výpočet je hodně jednoduchý a pomůže nám k tomu Kalorická kalkulačka.

Jak si tedy spočítat kalorický příjem pro ženy? Kalorický příjem pro muže? Kalorický příjem pro hubnutí? (Pokračování textu…)

Výzva – FIT 2015 (+ reporty a závěrečné vyhodnocení výzvy)

Snímek obrazovky 2014-11-04 v 12.05.19Konec roku se pomalu blíží a mnohé už začínáme odkládat na leden a další měsíce. Budování návyků, pravidelný pohyb či shazování kil bychom nejraději odsunuli a alespoň nyní jim nevěnovali pozornost. Čekání na nový rok se tak mnohým hodí. Je to totiž jednoduchá výmluva, jak vše opět odložit. Ale ti nejlepší nečekají, až se do cíle dobelhají čí dokutálí setrvačností. Ti nejlepší sprintují! Vítejte u nové výzvy, díky níž do roku 2015 vplujete fit a v nejlepší formě.

(Pokračování textu…)