Dneska se do detailu podíváme na Kefír. V kompletním průvodci se dozvíme, co to vlastně kefír je, jaké jsou rozdíly oproti dalším mléčným výrobkům a nápojům, jak ho vyrobit doma, který je nejlepší, jak ho skladovat…
Prostě na něj mrkneme od A do Z 🥛💪 (Pokračování textu…)
V posledních době se tu často objevovaly recenze a zkušenosti s mnoha proteiny. Dnes se podíváme, Jaký protein je nejlepší pro Low Carb? Máme tu hodnocení hned 7 bílkovinných doplňků stravy!
Co je to protein a jak ho vybrat?
Který protein je nejvhodnější pro nízkosacharidovou dietu?
Jak protein zařadit do Low Carb jídelníčku?
Jaké jsou jejich výhody a nevýhody?
To a mnoho dalšího se dovíte v dnešním srovnání! (Pokračování textu…)
Dnes si ukážeme, Jaké tuky jsou nejlepší při Low Carb stravování? Máme tu hned 15 tipů na nejzdravější tuky, které vám pomohou při hubnutí a zlepšení zdraví při nízkosacharidové dietě.
Jaké oleje používat při Low Carb?
Kde se nachází další tuky vhodné při nízkosacharidové dietě?
Které plody obsahují takzvané dobré tuky?
To a mnohem více se dozvíte v dnešním článku. (Pokračování textu…)
Dneska jedeme na výkon ⚡️ Recenze Shamind: Yerba Mate, Guarana, Maca a moje zkušenost je tady. Máme tu na test hned tři výrobky, které zlepšují výkon. Ať už fyzický, tak i mentální!
Co je Yerba Mate, Guarana a Maca?
Jakou mám zkušenost s výrobky Shamind?
Proč jsou tyto doplňky důležité, pokud chceme zvyšovat výkon a jaké mají další účinky?
Jaký je další sortiment e-shopu Shamind?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní recenzi! (Pokračování textu…)
Low Carb dieta v roce 2023 stále frčí a v posledních letech se těšila obrovské popularitě. Je dobrá při hubnutí a zlepšení zdraví. Lidé stále hledají nové způsoby, jak se díky zdravému životnímu stylu posunout ještě o kousek dál.
Jaké jsou trendy v Low Carb stravě v roce 2023?
Co při Low Carb změnit, pokud vám nefunguje?
Je Low Carb vhodné pro sportovce a jak na to jít nejlépe?
Jaké jsou dobré doplňky stravy pro nízkosacharidové stravování?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním článku. (Pokračování textu…)
Dnes si ukážeme 10 tipů, jak se stravovat Low Carb na dovolené. Nízkosacharidové stravování je stále populárnější a mnoho lidí se snaží dodržovat tuto stravu i během dovolené.
Pokud mezi ně patříte i vy, tak jste tu dnes správně!
Jak si naplánovat zdravou stravu během dovolené?
Co se stane, pokud své stravovací návyky poruším?
Jak se to s Fast Foody a sladkostmi?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním článku!
Dneska tu máme další mega test a osobní zkušenost. Natu recenze 19 produktů pro zdraví a hubnutí je tu! Čeká nás Paleo Granola, Mandlový krém, Kokosový olej, Proteiny a další výrobky v TOP kvalitě!
Jaké jsou výrobky Natu?
Jaké mají výhody?
Které produkty Natu jsou za mě TOP?
Jak pomohou výrobky při hubnutí a v kuchyni?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní recenzi!
Dnes se podíváme na zajímavé téma, „Recenze Blendea Supercoffee – dokonalá náhrada kávy?“ je tu! Medicinální houby zde hrají důležitou roli a určitě nesmíme přehlížet jejich účinky a zdravotní výhody.
Co je vůbec Supercoffee?
Jaké je složení?
Jak tento nápoj připravit?
Pro koho je vhodný?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní recenzi! (Pokračování textu…)
Připravte se, Recept na Low Carb konjakové špagety s boloňskou omáčkou je tady! Konjakové těstoviny nemají skoro žádné sacharidy ani kalorie. A ve spojení s boloňskou omáčkou? Naprostá pecka! 💥
Jak připravit konjakové špagety?
Jaký je nejlepší recept na boloňskou směs?
Jaké budete potřebovat ingredience?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním receptu!
Dnes nás čeká Recept na Kuře na kari a konjakové těstoviny! Konjakové penne jsou skvělou alternativou k běžným těstovinám. Jsou vhodné pro Low Carb, mají nízký obsah sacharidů a dobře chutnají.
Co jsou konjakové těstoviny a jak je připravit?
Jak konjakové penne chutnají?
Jaký je postup receptu kuře na kari?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním receptu! (Pokračování textu…)
Dnes nás čeká nejlepší Recept na Low Carb bulky! Upřímně řečeno je toto za mě opravdu skvělá potravina při hubnutí, pokud hledáte náhradu za klasické pečivo.
Jaké mají Low Carb bulky výživové hodnoty?
Jsou vhodné i pro Keto?
Jak nízkosacharidové pečivo použít a jaký je postup?
To a mnohem více se dozvíte v dnešním článku!
Dnes nás čekají další dobroty. Recenze Topnatur: Low Carb potraviny a moje zkušenost je tady! Co nás čeká? Nízkosacharidové tyčinky, směs na Low Carb chléb, kaše, müsli,…
Jaké je složení těchto Low Carb produktů?
Jak lze tyčinky, kaše, müsli a další LC potraviny použít?
Jaké jsou ceny a kde koupit?
To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešní recenzi! (Pokračování textu…)
Recenze Slim Pasta: Dokonalá Low Carb příloha? je tady! Konjakové neboli Shirataki nudle, rýže, těstoviny. Vyzkoušel jsem celkem 12 variant. Jaká byla moje zkušenost?
Co je Slim Pasta?
Co jsou Konjakové neboli Shirataki nudle?
Proč jsou Slim Pasta přílohy vhodné pro Low Carb?
Kolik mají Smil Pasta přílohy kalorií a jsou vhodné pro hubnutí?
To a mnohem více se dozvíte v dnešní recenzi
Dnes se podíváme, Jaký alkohol je vhodný při Low Carb a Keto? Je při nízkosacharidové stravě vhodné pivo či víno? A co tvrdý alkohol? K sociálnímu životu podobné nápoje zkrátka patří, tak se na ně mrkneme pořádně zblízka…
Jaký je nejdietnější alkoholický nápoj?
Co ketóza a alkohol?
Jaké jsou moje konkrétní tipy na alkohol, který si v klidu dopřát?
To a mnohem více se dozvíte v dnešním článku.
Dnes si povíme, co jsou Konjakové nudle, rýže a těstoviny? Tyto potraviny jsou vhodné například do Low Carb nebo Keto stravování. Jsou nízkosacharidové a nízkokalorické. Navíc si ukážeme super recepty!
Dále se dozvíme…
Co je konjak a výrobky z něj?
Jak je možné, že mají tak málo kalorií a sacharidů?
Jak je nejlépe připravit pro nejlepší chuť?
Jaké výhody mají konjakové výrobky a jaký mají vliv na hubnutí?
To a mnohem více nás čeká v dnešním článku!