Polovina listopadu je tady, a to znamená jediné, je potřeba začít řešit dárky. A jak jinak než Vánoční dárky pro Low Carb a Paleo… Dneska si představíme vhodné dárky pro LC, Paleo, Keto, Fitness a celkově jedince, kteří mají rádi zdraví a aktivní životní styl.
Je toho samozřejmě víc a fantazii se určitě meze nekladou, ale dneska si projdeme tipy a inspiraci na dárky, které mě napadly, jsou nějakým způsobem originální nebo mohou obdarovaného nějakým způsobem posunout.
Dost bylo řečí, jdeme na to, Vánoce totiž nepočkají 😃🎅🏻
OBSAH
Potraviny a doplňky stravy
Ořechová másla
Ořechová másla a krémy jsou skvělé dárky.
Na trhu jich je dneska skutečně velké množství a vždycky udělají radost.
Vlastně všechno, co chutná skvěle a má pro nás opravdový přínos, udělá radost, že?
Mandlové máslo, Kešu máslo… těma to jen začíná. Tady najdete mnohem větší bomby 💣
Vymakaná másla plná chutí a top kvality najdete na
CBD olej
CBD oleje mají mnoho pozitiv.
Reálně nám pomáhají a pokud máme opravdu kvalitní výrobek, tak se můžeme těšit na mnoho benefitů.
Zlepšení spánku, nabuzení na výkon, podpora myšlení a takto bychom mohli pokračovat pěkně dlouho.
Jo, tohle všechno CBD oleje umí.
Jedna značka, kterou bych doporučil? CBD Star 🌿
MCT olej
MCT olej je skutečný klenot. Jedná se o olej se středně dlouhými řetězci a je pro naše tělo okamžitým zdrojem energie.
Není však vhodný třeba jen pro sportovce, ale i méně aktivní jedince.
Nabudí vás, dodá energii, zažene hlad a jako bonus napomáhá v hubnutí!
Navíc se z něj dá připravit lahodná Neprůstřelná káva 😍 Darujte MCT olej.
Kolagen
Suplementace kolagenu je důležitější, než si mnozí z nás myslí.
V dospělosti už to s jeho přirozenou tvorbou není žádná sláva a pokud jej nedoplňujeme, tak může naše tělo pomaličku začít trpět.
Na co je kolagen dobrý? Posiluje funkci kloubů, zlepšuje elasticitu pokožky, zpevňuje nehty, posiluje vlasy, podporuje zdraví kostí a kloubů. A to je jen začátek.
Kolagen je dárek, u kterého možná obdarovaný neuvidí výsledky okamžitě, ale jedná se o úžasnou investici do budoucna. Podpořte zdraví kolagenem zde.
Lipozomální vitamíny
Jednou z největších výhod lipozomálních vitamínů je jejich extrémně vysoká vstřebatelnost.
Mnohdy je i mnohonásobně vyšší, než u běžných vitamínů.
Vstřebatelnost u lipozomálních vitamínů je až okolo 90 %, kdežto u standardních je to jen okolo 10 %, a to je panečku pořádný rozdíl!
Vyzkoušejte lipozomální vitamíny, stojí za to! 👍
Dárkové balíčky Natural Protein
Tohle jsou asi nejhezčí Vánoční balíčky, které jsem letos viděl.
Mají na výběr hned 15 balíčků, kde najdete mimo jiné i ořechy, ořechová másla, lyofilizované ovoce, protein atd. No prostě ideální Vánoční dárky pro Low Carb…
Pokud chcete mít dárek rychle z krku, tak tohle je prima volba, protože balíček přijde včetně krabice a červené mašle, takže máte po starostech. 🎁
Nápoje
Káva
Dobrou kávou nikdy nic nezkazíte. Výběrovou kávou už vůbec ne!
Krásná vůně, svěží chuť, rovnoměrně a šetrně pražená zrna.
Za tohle vás budou milovat! Objevte nabídku výběrové kávy zde. ☕️
tip: vykouzlete úsměv na tváři každý měsíc díky kávovému předplatnému
Yerba maté
Přírodní energy drink, který nejen úžasně chutná, ale také vás pořádně nakopne.
Nastartuje vás po dlouhé noci, rozjede mozek na plné obrátky, v zimě vás prohřeje, v létě zase díky odlišnému způsobu přípravy ochladí.
Maté je po kávě můj nejoblíbenější nápoj a u nás doma nikdy nesmí chybět!
Široký výběr a dobrou kvalitu najdete zde. 🧉
Pomocníci do kuchyně
Kuchařka
Je to tak, největším pomocníkem v kuchyni často bývá samotná kuchařka.
Můžete mít nejlepší podmínky, nejlepší spotřebiče, nejnovější vybavení, ale pokud nevíte co a jak uvařit, tak jste nahraný…
Pokud bych se měl rozhodnout pro fakt dobou kuchařku, tak to bude tato od Lucky Grusové z Paleosnadno.
Pokud to chcete posunout ještě o krok dál, tak mrkněte na knihu Jídelníčky na hubnutí, která je vlastně takové 2v1.
Dozvíte se zde totiž nejen, jak uvařit ty nejlepší recepty, ale zároveň dostanete přesný návod, kolik toho jíst a kdy, abyste efektivně hubnuli. Tohle je neskutečné kombo! 📚
Horkovzdušná fritéza
Aktuálně jeden z mých nejoblíbenejších pomocníků.
Připravuje jídlo rychle, zdravě a navíc je vše krásně křupavé.
V horkovzdušné fritéze připravíte fakt úžasné pokrmy, já třeba miluju hranolky všeho druhu, úžasného lososa, perfektní žebra nebo krásně šťavnatá kuřecí prsa.
Pro vášnivé kuchaře to bude super dárek, který navíc ušetří dost času a v kuchyni otevře nové možnosti. Zobrazit kompletní nabídku.
Pánev
A tohle je také velký pomocník. Pánev využívám vlastně asi nejčastěji.
Věřte, že jsem vyzkoušel tolik pánví, některé z nich byly i docela drahé, ale tahle drží už několik let a vyhovuje mi nejvíc.
Kromě dokonalého nepřilnavého povrchu se mi líbí i možnost odcvaknout rukojeť a použít ji do trouby, to se u některých receptů fakt hodí.
Základ si uděláte na plotýnce a pak už jen pohodlně přesunete do trouby.
Rychlé, pohodlné, bez hromady nádobí a za slušnou cenu. Omrknout pánev Tescoma SmartCLICK. 🍳
Pouzdro na avokádo
Tohle je prima vychytávka a vsadím se, že se jedná o jeden z nejoriginálnějších dárků.
Kdo tuhle „šprcku na avokádo“ zná? Myslím si, že zas tolik z vás ne. 🤩
Přitom je to hrozně praktická záležitost a pokud vám zbyde půlka avokáda, tak tu druhou můžete v tomto pouzdru hezky uchránit do dalšího dne bez zhnědnutí a zavadnutí.
Cenovka je fakt nízká, nadělá hodně parády a navíc určitě obdarovaného pěkně překvapí! 🥑
Termohrnek a cestovní hrnek
Jestli vypiju hodně kafe, namelu spoooustu zrn, tak nechtějte vědět, kolik jsem vyzkoušel termo hrnků a nebo vlastně i netermo hrnků 😂
Do auta, cestou MHD, na procházku s kočárkem, do lesa, na ryby, na venkovní trénink,… Použité je fakt mnoho a výběr je také široký.
Můj absolutní vítěz je Frank Green, který má nejen skvělé izolační schopnosti, ale je i odolný, hezký, neteče, ale má i super „pítko“.
Určitě stojí za pozornost i Keep Cup – ten nemá tak dobré termo vlastnosti, ale je fakt stylový a ve skleněné variantě z něj chutná káva jako doma.
Poslední hrnek rCup neboli Circular Cup je zase ekologický a je vyroben z recyklovaných kelímků.
Eko drogerie a udržitelná domácnost
Prací vajíčko Ecoegg
Velký pomocník. Už žádné gely nebo prášky.
Vylije se to, vysype se to, všelijak to smrdí a věřte, že nám ani planetě nemusí dělat nejlépe.
Běžné prací prostředky obsahují chemické přísady, bělidla, tenzidy, parfémy…
Zkuste ekologičtější a bezpečnější variantu, která je navíc nesmírně praktická. Nikam nic nemusíte nalívat nebo sypat.
Prostě prací vajíčko Ecoegg vhodíte do pračky a jdete si dát nohy nahoru 😉
Bachovy esence
Bachovy esence nám napomáhají zvládat strasti dnešního zrychleného světa.
Stres, úzkosti, emoční vypětí… Stačí pár kapek a je po problému.
Tenhle extrakt ze směsi bylin nám pomůže uvolnit se, uklidnit a podpořit přirozenou obranyschopnost organismu. Tak darujte pohodu.
Binchotanová tyčinka
Toto je super pomocník pro domácí filtraci vody.
Pokud se zajímáte o kvalitu potravin a vody, tak vám jistě neuniklo, že voda mnohdy obsahuje látky, které bychom raději konzumovat neměli.
Filtrace vody je jedním ze způsobů, jak se tomuto bezpečně vyhnout a udělat pro naše zdraví zase o maličko víc.
Binchotanová tyčinka je levná, používá se velice snadno a vydrží půl roku.
Sport a pohyb
Protein
Pokud je obdarovaný sportovcem, tak jistě ocení protein.
Bílkoviny jsou pro aktivní jedince velmi důležité a pomáhají nám budovat svalovou hmotu a starají se o její dokonalou regeneraci.
Bílkoviny běžně najdeme ve vejcích, masu, mléčných výrobcích a dalších zdrojích, ale určitě neuškodí třeba po náročném tréninku dávka koncentrované bílkoviny navíc. Ba naopak…
Tu si namícháte jako šejk, přidáte do smoothie, použijete při pečení nebo přimícháte do jogurtu s ovocem a ořechy.
Nezapomeňte, že u proteinu je velmi důležitá kvalita a metoda zpracování.
Proto vám dávám jeden zaručený tip, na který se můžete 100% spolehnout.
Měřič sportovní aktivity a spánku / Fitness náramek
Tady je nabídka hodně široká a kvalita, respektive vlastnosti výrobků jsou fakt různé.
A navíc vám povím, že mnohdy můžete mít horší „měřák“, ale dokážete z něj vytěžit daleko více.
Třeba já to tak mám – mám pár let staré Apple Watch, které zdaleka nemají ty nejlepší funkce, ale mají pro mě důležitou roli jakéhosi „biče“ – takže dobře vím, že pokud nebudu cvičit, bude mi chybět záznam v tréninkovém deníku v hodinkách / mobilu.
Pokud se celý den nebudu hýbat, tak nesplním „kroužky“, které mám na hodinkách nastavené a sledují neprosezené hodiny, celkovou aktivitu a pohybovou aktivitu.
Prostě jen to, že mě nějak hlídají a motivují udělá hodně a nepotřebuju mít ani to nepřesnější měření na světě ani nejlepší funkce.
Pro mě je důležitá jejich role, kterou pro mě plní dokonale. Mrknout na fitness náramky. ⌚️
Kettlebell
Klasika, tady fakt už po těch letech nemám co dodat.
Prostě ultimátní posilovna na doma.
Pomůže procvičit snad každý sval, zpevnit tělo a nezabere žádné místo.
Tenhle nástroj vás bude bavit a přinese skvělé výsledky. 🏋️♀️
Sportovní oblečení
Sport je o výsledcích, o tom cítit se dobře, užívat si ho, vyčistit hlavu, posílit své tělo i mysl.
A také o tom hezky vypadat 🤩😂
Jasně, dělám si spíš srandu, ale něco na tom stejně bude – vhodné sportovní oblečení nám totiž může pomoci zlepšit výsledky, ochránit nás před deštěm nebo zimou, v létě naopak před sluncem.
Dobré boty a nohy bez puchýřů? To myslím, že bereme všichni.
Dobrý střih, lehký materiál, odolnost,…
V poslední době jsem si hodně oblíbil značku GymBeam – mají fakt pěkné a kvalitní věci a ve světě sportu a fitness se jedná o uznávanou společnost. Prohlédnout sportovní oblečení.
Hořčíkový olej
Hořčíkový lej nám pomáhá v první řadě při regeneraci.
Po sportovním výkonu nebo dlouhé procházce dokáže hotové zázraky.
Dobře se roztírá a hned po chviličce ucítíte, jak začíná působit.
Navíc jim můžete partnerovi odstartovat příjemnou masáž a unavené tělo hezky povzbudit 😉 Zjistit více o hořčíkovém oleji.
Závěr – Vánoční dárky pro Low Carb a Paleo
Tak a je to… tipy a inspirace na Vánoční dárky pro Low Carb jsou za námi.
Nebudu to dále rozebírat, možností je fakt mnoho…
Pro jednoho to mohl být přesný návod, co a kde koupit. Pro druhé to mohl být jen takový výkop a prvotní nápady, co pořídit pod stromeček.
Tak jako tak jsou Vánoce především svátky klidu a pohody, takže se nestresujte a hoďte všechny starosti aspoň na chvíli za hlavu.
Všichni moc dobře víme, že Vánoce jsou o tom potkat se s rodinou, strávit společný čas a materiální dárky jsou většinou až to poslední…
Tak si to hlavně pořádně užijte 🎄🙏
.
.
.
.
.
Líbil se vám článek Vánoční dárky pro Low Carb a Paleo – inspirace a tipy? Tak mrkněte i na další…
- Recept na Neprůstřelnou kávu
- Recenze MCT oleje Brainmax
- Kompletní průvodce Yerba Maté
- Recenze na Hořčíkový olej
- Recepty do Horkovzdušné fritézy
- Co je výběrová káva a 2 recepty
- Recenze CBD oleje
- Binchotanová tyčinka a její recenze
- Recenze Powerlogy ořechových másel
- Co jsou Bachovy esence a osobní zkušenost
- Jak funguje prací vajíčko Ecoegg?
- Food Huggers pouzdro na avokádo a osobní zkušenost
- Termohrnek Frank Green a recenze
- Recenze pánve Tescoma Smart Click
- Kuchařka Paleosnadno – Voňavá kuchařka
- Zkušenosti s knihou Jídelníčky na hubnutí po třech letech