Štítek: Zdravá střeva

Low Carb dieta v roce 2023: trendy a na co se zaměřit?

Low Carb dieta v roce 2023: trendy a na co se zaměřit?Low Carb dieta v roce 2023 stále frčí a v posledních letech se těšila obrovské popularitě. Je dobrá při hubnutí a zlepšení zdraví. Lidé stále hledají nové způsoby, jak se díky zdravému životnímu stylu posunout ještě o kousek dál.

Jaké jsou trendy v Low Carb stravě v roce 2023?

Co při Low Carb změnit, pokud vám nefunguje?

Je Low Carb vhodné pro sportovce a jak na to jít nejlépe?

Jaké jsou dobré doplňky stravy pro nízkosacharidové stravování?

To a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním článku. (Pokračování textu…)

Jak zhubnout posledních pár kilogramů – část II.

Jak shodit? Druhá várka tipů, jak zhubnout posledních pár kilogramů...V první části článku Jak zhubnout posledních pár kilogramů jsme si ukázali hned 7 tipů, jak shodit kila. Dneska tu máme druhou várku hodnotných informací – čeká nás dalších 7 způsobů pro dosažení vysněné váhy a postavy.

Dneska půjdeme trochu více do hloubky a dostaneme se k tipům, které jsou často přehlížené, ale mnohdy jsou právě zásadní. (Pokračování textu…)