V druhé půlce února probíhala Velká narozeninovoá soutěž s knihou Superčlověk. Od 16.2. do 29.2. jste měli možnost hrát o 3 balíky cen, kteří budou zveřejněni níže. Něco ale vyhrál úplně každý – knihu Zázrak jménem kokosový olej a navíc slevu na samotnou objednávku knihy Superčlověk ve výši 26 %. Vyhráli jste jeden z balíků? Pojďme se na to podívat. (Pokračování textu…)
Ve středu 2.3. se konal můj webinář na téma 10 největších mýtů o zdravé stravě a následně jsem zodpovídal dotazy diváků. Dotazy mě překvapily svou kvalitou. Je vidět, že se lidé o své tělo zajímají. Samozřejmě jsme počítali i s tím, že se někomu nebude termín hodit a tak jsme se rozhodli zveřejnit i záznam. (Pokračování textu…)
Pátý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Jerky jsou mojí oblíbenou potravinou a rád zkouším vše možné, co se na trhu najde. Upřímně řečeno, na našem trhu je to však docela nuda. V minulém týdnu se mi do rukou dostalo pár balení od Rustic Jerky. A musím uznat, že tohle mě bavilo!
Mám rád chytrá, jednoduchá a vtipná řešení. Miluji hezké věci. Chci se bavit chutí i podobou produktu. Rustic Jerky toto plní.
Často se mě lidé ptají, jak takový den výživového poradce vypadá a já stejně tak často uvádím na pravou míru, jak to vlastně s mým zaměřením je. Rozsah mé práce je daleko širší a věnuji se mnohým dalším disciplínám. Ve výsledku však dělám většinu toho, co mnozí ze čtenářů – sedím za počítačem. Jak ale při takovém pracovním režimu držet své tělo ve formě? Zde je 5 jednoduchých tipů. (Pokračování textu…)
Čtvrtý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Je snídaně opravdu nejdůležitějším jídlem dne? Proč některá moderní doporučení o zdravě stravě nejsou tak úplně správná? Co si naložit ráno na talíř? Nebo snídani raději vynechat? A co se v případě vynechané snídaně vůbec stane?
Na toto téma jsem se rozepsal v článku Začněte den snídaní! Nebo je to jinak? pro mitvsehotovo.cz
Třetí díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Jedním z oblíbených zdrojů bílkovin (nejen pro Paleo) jsou vejce. Stejně jako u dalších surovin však záleží na kvalitě a původu. Jelikož se mě často ptají lidé z celé republiky, odkud vejce odebírat, a je tedy těžké dát konkrétní radu, tak přináším zdroj, kde si vybere téměř každý. Vejce z volného chovu, krmené přirozeně, s jasný původem – z celé České republiky. (Pokračování textu…)
Druhý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
V minulém týdnu jsem dostal pozvánku do pořadu Máte slovo na ČT1 a v tu chvíli jsem věděl, že toto je velmi dobrá šance dát o Paleo vědět ještě více lidem. A jak se to povedlo? To se dozvíte v mém vyjádření. (Pokračování textu…)
Apple oznámil přichod aktualizace mobilního systému iOS. Ve verzi 9.3 se dočkáme mnoha novinek, ale jedna z nich všechny ostatní strčí do kapsy. Jedná se o funkci Night shift, která není pouhou funkcí mobilu, ale přesahuje až daleko do vod našeho zdraví. Apple touto funkcí ovlivní zdraví lidí po celém světě! (Pokračování textu…)
Rok 2015 je za námi. Stalo se toho mnoho a já si moc vážím, že jste u toho byli se mnou.
První díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Paleo se pomalu ale jistě začíná prosazovat a lidé ho berou čím dál vážněji. Může za to i poměrně velké množství publikací, které se tímto životním stylem zabývají. Jednou z novinek na českém trhu je kniha od Daniela Greena, jenž si v životě prošel obrovskou změnou a díky shození 29 kilogramů může být pro mnohé inspirací.