Každý z nás to zná, občas v životě chcete zkusit něco nového či si připomenout něco, co jste již dříve zažili. Já jsem si poslední víkend velmi zpestřil.
Strávil jsem jej totiž dost zajímavým způsobem – pod vlivem jedné z nejtvrdších drog, které na trhu seženete. Byla to jízda. (Pokračování textu…)
Devátý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
V regálech knihkupectví máte možnost narazit na mnoho knih zabývajících se pohybem, sportem či některou specifickou pohybovou aktivitou. Velká řada z nich je však velmi podobná a nepřináší příliš mnoho nového. Pokud už máte přečtené publikace typu „Pevný zadeček za půl hodiny“ a nebo „Pekáč buchet s *doplň název jakéhokoliv nástroje z teleshoppingu*“, tak vězte, že tato je v nečem jiná. Vlastně je jiná úplně ve všem. (Pokračování textu…)
Osmý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Jednou za čas se v médiích objeví zajímavý článek, s jehož názory se víceméně shoduji. V předchozích dnech se na serveru iDNES.cz objevily dokonce takové články dva. Nepřekvapilo mě pouze to, co se píše přímo v rozhovorech, ale dokonce i pohled na věc v diskuzi. Tam to zase lidé pěkně mastili 🙂 Co si o tom celém myslím já? Přečtěte si moje vyrádření. (Pokračování textu…)
Zeptáte-li se kohokoliv ze svých přátel na nejdůležitější jídlo dne, tak povětšinou odpověď dostanete bez jakékoliv diskuze. Snídaně. Obecně je považována za pokrm, jenž nastartuje tělo do náročného dne a bez něhož nelze žít. Pokud se ráno ihned nenajíte, ideálně spousty sacharidů, tak budete slabí, neschopní přemýšlet a také podráždění. Nebo je to jinak? Jako vždy. Ano! (Pokračování textu…)
Pomáhat lidem měnit životy je náplní mého běžného dne. Jak jsem se k tomu ale dostal, kde nastal zlom a díky kterým nástrojům a metodám dokážu zachovat chladnou hlavu?
Daniel Gamrot, šéfredaktor mítvšehotovo.cz, mi položil několik fajn otázek, které mě donutily opět popřemýšlet o tom, jaký je můj cíl, kam to celé vede a jak to dělat ještě lépe. (Pokračování textu…)
Sedmý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
O obědu často mluvíme jako o rituálu. Proč ho ale tak odbýváme? Jíme ve spěchu, co nejlevněji a nejrychleji. Díky tomu nás ale postihne únava, jež nás doporovází celé odpoledne a my trpíme nesoustředěností a ztrátou kreativity. Co to zkusit jinak?
Druhý díl seriálu o jídle je venku – můžete si jej přečíst na mitvsehotovo.cz – Předcházejte snadno poobědové krizi.
Šestý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
V druhé půlce února probíhala Velká narozeninovoá soutěž s knihou Superčlověk. Od 16.2. do 29.2. jste měli možnost hrát o 3 balíky cen, kteří budou zveřejněni níže. Něco ale vyhrál úplně každý – knihu Zázrak jménem kokosový olej a navíc slevu na samotnou objednávku knihy Superčlověk ve výši 26 %. Vyhráli jste jeden z balíků? Pojďme se na to podívat. (Pokračování textu…)
Ve středu 2.3. se konal můj webinář na téma 10 největších mýtů o zdravé stravě a následně jsem zodpovídal dotazy diváků. Dotazy mě překvapily svou kvalitou. Je vidět, že se lidé o své tělo zajímají. Samozřejmě jsme počítali i s tím, že se někomu nebude termín hodit a tak jsme se rozhodli zveřejnit i záznam. (Pokračování textu…)
Pátý díl talkshow #paleotalk.
Aktuální témata, recenze produktů, vaše dotazy.
Jerky jsou mojí oblíbenou potravinou a rád zkouším vše možné, co se na trhu najde. Upřímně řečeno, na našem trhu je to však docela nuda. V minulém týdnu se mi do rukou dostalo pár balení od Rustic Jerky. A musím uznat, že tohle mě bavilo!
Mám rád chytrá, jednoduchá a vtipná řešení. Miluji hezké věci. Chci se bavit chutí i podobou produktu. Rustic Jerky toto plní.
Často se mě lidé ptají, jak takový den výživového poradce vypadá a já stejně tak často uvádím na pravou míru, jak to vlastně s mým zaměřením je. Rozsah mé práce je daleko širší a věnuji se mnohým dalším disciplínám. Ve výsledku však dělám většinu toho, co mnozí ze čtenářů – sedím za počítačem. Jak ale při takovém pracovním režimu držet své tělo ve formě? Zde je 5 jednoduchých tipů. (Pokračování textu…)