Je Yerba Maté zázračný nápoj? Ohledně tohoto „přírodního energy drinku“ mi chodí poměrně dost dotazů, proto si dnes řekneme o Yerba Maté úplně vše!
Není to ale jen nápoj, je to totiž rituál, je to relax. Jeho pití má obrovský přesah mimo samotné popíjení. Pojďme se podívat na to, co to vlastně je, jak na něj, jaké jsou druhy, kde ho koupit a prozradíme si mnoho dalšího – třeba, jak Yerba Maté pomáhá v hubnutí. (Pokračování textu…)
Recept na Chaffle, Sýrové Waffle je tady! Před pár lety jsem poprvé narazil na takzvané Chaffle, jedná se o Low Carb / Keto Sýrové Waffle a dneska si ukážeme, ja na ně.
Chaffle jsou jednoduché, skvěle chutnají a máte je za pár minut hotové. A nejlepší na tom je, že je můžete vytvořit a použít na tisíc způsobů. (Pokračování textu…)
A je to tady, čeká nás další recenze, tentokrát to budou Křupaví červíci WormUp. Jíst červy? To není pro každého, ale co když je to ve skutečnosti parádní pochoutka?
Parádní pochoutka, která je navíc plná bílkovin, chov je ekologický a navíc se jedná o originální dobrotu, kterou zaujmete (skoro) každého?
Jaké mám tedy s červíky WormUP zkušenost? Dozvíte se na následujících řádcích… (Pokračování textu…)
Máte chut na sladké? Tak to vás jistě bude zajímat dnešní recenze, jejíž předmětem je Tyčinka GRIZLY RAW Bar. Zdravá varianta, když si chcete mlsnout…
Určitě znáte všechny možné zdravé, fitness, proteinové a jakékoliv jiné další tyčinky, které ale mnohdy neobsahují nic moc lepšího, než ty klasické „nezdravé“. Jak je to u této a jaká je moje zkušenost? (Pokračování textu…)
Mat Fraser a konec kariéry – to je otázka, která se u Crossfit fanoušků v poslední době skloňovala fakt často. Je to tady, vítěz 5 ročníků Crossfit Games dnes ohlásil jeho konec. Nebo vlastně jeho začátek? 😉
Kdo je Mat Fraser? Co konec jeho kariéry znamená? Proč Mat Fraser ukončil kariéru? Kdo vyhraje další Crossfit Games a co znamená #HWPO?
Pravidla Low Carb stravy jsou v podstatě jednoduchá a funkční. Často. A často taky ne. Je to stravovací styl, při kterém můžete snadno a trvale zhubnout, zesílit, zbavit se zdravotních problémů, mnohému naučit své tělo a mozek.
A nebo taky ne. Nezhubnete ani gram, budete mentálně vyčerpaní a prostě to nepůjde, i kdybyste se na hlavu stavěli. Ale proč? Vždyť pravidla dodržuji a někomu dalšímu to jde skvěle. To je právě to – někomu jinému. Low Carb je fajn, ale neznamená to, že jeho pravidla budou vyhovovat úplně každému a na to se bohužel často zapomíná. (Pokračování textu…)
Sušené maso (Jerky) miluju, vyzkoušel jsem jich už hromadu. Dnes čeká recenze na GRIZLY Sušené hovězí maso Natural. Jaké jsou mé zkušenosti s tímto výrobkem?
Vybírám vždy pouze sušená masa bez přidaného cukru, zbytečného koření plného nežádoucích příměsí a jen té nejvyšší kvality. Jdeme na to…! (Pokračování textu…)
Jdou CBD a Low Carb dohromady? Po vydání Recenze: CBD “DAY” OLEJ – 10% CBD olej se strhla lavina dotazů, jestli je CBD při Low Carb bezpěčné, jak aplikovat, jaké jsou moje doporučení a zkušenosti s CBD.
Tak jsme tady a dneska si rozebereme CBD více do hloubky… 😉 (Pokračování textu…)
Moje zkušenost a recenze na CBD “DAY” OLEJ – 10% CBD olej je tady!
CBD oleje sleduji delší dobu a v posledních měsících nastal opravdový boom. Přišel tedy čas na zkoušku.
Zlepšení nálady, celkové uklidnění, podpora imunity… a co dál? Dozvíte se už za pár okamžiků. (Pokračování textu…)
Kokosový olej je za mě jedním z nejlepších a nejdravějších tuků, se kterým se můžete setkat.
Dnes nás čeká recenze na GRIZLY Kokosový olej panenský BIO, který patří mezi mé oblíbené. Je kvalitní, za přijatelnou cenu a… zbytek se dozvíte na následujících řádcích 😉 (Pokračování textu…)
Míša Luňáčková, autorka blogu Yummy Paleo, nám dnes doslova otevírá dveře do své kuchyně.
Tam toho také nejvíc pro blog vzniká. Spousta receptů, krásné fotky a hlavně šíření myšlenky, že zdravá strava může lahodit nejen našim chuťovým buňkám, ale i oku. (Pokračování textu…)
Poctivý a pravidelný trénink a přerušované půsty ke mně už tak nějak patří. Loni jsem udělal report, který sklidil obrovský úspěch, protože hodně lidí inspiroval v tom, jak se mohou na každodenní bázi chovat. Jak se stravovat, jak cvičit, zkrátka jak žít.
V roce 2020 se pár věcí změnilo. Pro někoho drobnosti, pro jiné to mohou být zajímavé a převratné objevy. Tak jak to šlo v roce 2020 den za dnem? (Pokračování textu…)
Rád analyzuji, ohlížím se a vyhodnocuji. Koncem každého roku je mou oblíbenou a milou „povinností“ oznámit ty nejčtenější články na blogu, které měly největší úspěch.
Tenhle rok se hodně četlo a brouzdalo na internetu, protože… však víte, Covid. Víc času jsme trávili doma, tak jsme se vzdělávali a na návštěvnosti blogu to bylo fakt znát. Tak dáme TOP 15, jste připraveni? (Pokračování textu…)
Jako každý rok si dovolím vám poděkovat. Bez vás by to totiž nedávalo vůbec žádný smysl. Každý blog, každý obsah, každé médium potřebuje své čtenáře, odběratele a fanoušky.
A já se i letos přesvědčil o tom, že jich je dostatek na to, abych dál tvořil, psal, pomáhal, motivoval a často i svou prací měnil životy… (Pokračování textu…)
Kešu máslo je méně obvyklou pochoutkou po boku jiných ořechových másel – nejméně vhodným arašídovým, ale i fajnovějších alternativ, jako je například mandlové máslo.
Já když jsem ho měl poprvé, tak mě zaujala jeho nasládlá chuť, super krémová konzistence a jakási jedinečnost.
Jak chutná, kolik stojí, kde ho koupit a jak kešu máslo použít? (Pokračování textu…)