Rok 2019 se pomalu ale jistě blíží ke konci, tak je čas na rekapitulaci. Je vidět, že některá témata i po letech táhnou a lidé se k nim rádi vracejí.

Jaká že témata to jsou? A taky si nezapomeňte vyzvednout to překvápko na konci článku 😉

No… a já snad nemohu než souhlasit, protože všech 15 článků patří k těm, které bych i po letech napsal stejně a dal za ně ruku do ohně. Užijte si to.

  1. Avokádo – superpotravina
  2. Nejčastější chyby při Low Carb / nízkosacharidovém stravování
  3. AKTUALIZOVÁNO: Neprůstřelná káva
  4. Jedno jídlo denně – zkušenosti s přerušovaným půstem
  5. Nejčastější chyby při Low Carb / nízkosacharidovém stravování (2. část)
  6. E-book zdarma: Low Carb prakticky – Týdenní Low Carb jídelníček a tréninkový plán krok za krokem
  7. Jak často jíst? Paleo a přerušovaný půst (IF) je cesta
  8. 12 důvodů, proč jíst vejce
  9. Jak pálit a neukládat? – Petr Novák
  10. Neprůstřelná káva 2.0 – recept na ještě lepší kafe pro tělo i mozek
  11. 5 důvodů, proč je vynechání snídaně skvělým rozhodnutím
  12. Recept na Low Carb / Paleo lívanečky s čokoládou, kokosem a ořechy. Za 5 minut hotovo!
  13. Jak začít s Low Carb?
  14. Recenze knihy JÍDELNÍČKY NA HUBNUTÍ – Lucie Grusová, Petr Novák, Michaela Nováková
  15. 25 Low Carb / Paleo tipů pro nejlepší výsledky

… a co to překvápko?

Rok 2019 byl skvělej. Stalo se toho tolik… Rok 2020 ale bude ještě lepší! Chceš abys jím proplul v životní formě jak po fyzické tak mentální stránce? Začni s návodem, kterej tě dovede k cíli. Získej 30% slevu na mou knihu SUPERČLOVĚK (stačí v košíku zadat kód „ROK2020JENAS“ a částka se ti hned odečte). Ale bacha, sleva platí jen do 5.1.2020.

Tak do toho!